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泡泡小火鍋-主食
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泡泡小火鍋中的主食是相對我們平時吃的細米白面等細糧而言的粗糧,主要包括谷類中的玉米、小米、高粱、蕎麥、燕麥以及各種豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等?,F(xiàn)在人們出人高級餐廳已不是什么奢侈的事情,雞鴨魚肉海鮮等也是可以經(jīng)常請上家庭餐桌的,吃的越來越精致,也越來越挑剔。然而,因為這樣吃,反而皮膚越來越粗糙、體質(zhì)越來越差。隨著生活水平的提高,人們的保健意識也越來越強,粗糧對身體的各種功效也開始被大家認知,于是,喜吃粗糧、少吃細糧成了當代的保健潮流。

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