果蔬沙拉
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果蔬沙拉
果蔬沙拉不僅新鮮美味,還是極高的營養(yǎng)價值。水果包含天然糖,維生素,礦物質(zhì),以及促進消化的纖維。每天吃有助于促進免疫系統(tǒng)健康,預防疾病和減少肥胖。果蔬沙拉還有預防肥胖,心臟病,高血壓,白內(nèi)障,中風,2型糖尿病,過敏,關(guān)節(jié)炎和某些癌癥的作用。果蔬沙拉中的水果和蔬菜還有助于降低膽固醇,并且對延緩衰老,促進長壽有好處。所現(xiàn)在果蔬沙拉越來越受到人們的推崇。菜斗肉的果蔬沙拉,精選各種時令水果和蔬菜加上上好的沙拉油等制成,美味健康,值得品嚐!